Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 152,94g | Hh: 102,21g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Сырники1, Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Nestle Kit Kat Mini. Lounas: Щука, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|