Päiväkirja - Sofianimmtab, 28 heinä 16

Was da passiert ist, kann ich mir nicht erklären. Das Essen war voll im Rahmen, das kann es eigentlich nicht sein. Ich hoffe, es geht bald wieder in die andere Richtung.
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 21,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 3,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bei mir genau das gleiche heute morgen. 0,3 kg mehr auf der Waage :( Trotz Sport und penibles Kalorienzählen.. Soll man es auf die Hitze und zu viel Wasser im Körper schieben? Ich weiß es nicht.. Mein Mann sagt immer man soll die Körperfettzange benutzen und der Waage nicht so vertrauen.. 
28 heinä 16 jäseneltä: Carola S.
Normale Gewichtsschwankungen können von einen auf den anderen Tag +/- 2 kg betragen! Wassereinlagerung, Darmfüllung...da langt mal etwas mehr an KH, Salz, Glutamat, Wärme, Sport am Vortag - also Ruhe bewahren ✌🌞 
28 heinä 16 jäseneltä: Viviace
Ihr habt vollkommen Recht. Ich bleib ruhig. So ein Päuschen tut dem Körper auch mal gut. :) 
28 heinä 16 jäseneltä: Sofianimmtab
Verstehen muss man das wirklich nicht! Die gute, alte Ruhe bewahren ;) Alle kämpfen Momentan. Ich habe das Wetter u. Wasser bei mir in Verdacht 
28 heinä 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

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