Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 54,38g | Hh: 63,78g.
Aamiainen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lounas: Salakis Feta Light, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Päivällinen: Latte Macchiato, Almased Almased mit Wasser. Välipalat/Muut: Merci Petits Nougat Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Tag 43 = 9 Kilo los geworden
28 heinä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Weiterhin ein grüner Pfeil ⬇️ nach unten! 😃 Weiter so! 😃 👍 🍀
28 heinä 16 jäseneltä: Everlost
|
Jetzt beginnt der Kampf gegen die 7
28 heinä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
packst du :-) super Leistung bis hier hin.
28 heinä 16 jäseneltä: Tyarcy
|
28 heinä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|