Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 61,68g | Hh: 281,02g.
Aamiainen: Marmelade, K-Classic Frischkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Aldi Laugenstange mit Käse, Belegtes Brötchen. Päivällinen: K Classic Frühlingsrolle. Välipalat/Muut: Vanilleeis, Nestle Caramac, Müller Müllermilch Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenschein1966
|