Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 56,19g | Hh: 192,22g.
Aamiainen: Сырники, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Любятово Печенье Шоколадное. Välipalat/Muut: Карамель, Абрикосы, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|