Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3413 kcal
|
Rasva: 160,08g | Prot: 162,71g | Hh: 343,82g.
Aamiainen: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Черная Смородина, Малина, Пятый Сезон Вишня, Дикси Персики Плоские, Волшебное Дерево Корица Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Lounas: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг Свекла, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Чак-Чак "Яр-Чаллы", Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Шоколадные Вафли, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|