Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 157,10g | Hh: 94,02g.
Aamiainen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сырники1, Сырники1. Lounas: Щука. Päivällinen: Куриное Филе, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Белый Город Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|