Päiväkirja - Hal Jam, 29 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
94,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2016:
1750 kcal Rasva: 55,49g | Prot: 97,09g | Hh: 213,93g.   Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Döner Kebab, Omelett oder Rührei, Butter, Baguette. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hal Jam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.