Päiväkirja - domez_etec, 29 heinä 16

Profiili - domez_etec | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016

104,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 26,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2016:

1157 kcal

Rasva: 59,08g | Prot: 72,82g | Hh: 85,09g. Aamiainen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lounas: Edeka Italienischer Salat. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Coffee Fellows Lachs Bagel. lisää...

3414 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Työ - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - domez_etec

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - domez_etec, 29 heinä 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - domez_etec