Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 65,44g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda. Lounas: Zucker, Cappuccino, Schweinebraten, Nudeln (Gekocht), Pellkartoffeln. Päivällinen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Großer Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|