Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 140,06g | Hh: 285,92g.
Aamiainen: Гречка, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Яблоки, Магнит Апельсин, Яйцо, Ашан Белый Грейпфрут. Päivällinen: Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|