Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2016
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 64,68g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Zucker, Latte Macchiato. Lounas: WellMix Vitalkost Diät. Päivällinen: Zucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|