Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2016
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 88,55g | Hh: 312,35g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Lender's Onion Bagel, Scrambled Egg, Butter. Lounas: Subway 6" Turkey Breast, Sun Chips Harvest Cheddar. Välipalat/Muut: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nabisco Nilla Wafers Mini, Meijer Ice Cream Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|