Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2011
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2881 kcal
|
Rasva: 107,30g | Prot: 204,72g | Hh: 371,10g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, Apple Pie, banana, broccoli, carrot, meijer cottage cheese. Lounas: quest bar, cocoa roast almonds, carrot, castle wood reserve herb roasted turkey. Päivällinen: fish oil, broccoli, Meat Sauce, whole wheat spaghetti. Välipalat/Muut: quest bar, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, maple grove sugar free syrup, Moose Tracks Ice Cream, monster lo-carb, jack link's beef jerky, gnu bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|