Päiväkirja - 0alanna0, 30 heinä 16

Finally a move in the right direction.
110,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.    Vielä jäljellä: 51,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2016:
668 kcal Rasva: 19,17g | Prot: 40,71g | Hh: 84,83g.   Aamiainen: Croissant. Lounas: Keebler Honey Grahams Crackers, Publix Red Seedless Grapes. Päivällinen: Mashed Potato, Skinless Chicken Breast, Broccoli. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great job hanging in there, Alanna! 
30 heinä 16 jäseneltä: kpwcalories
You go, girl! 👏👏👏 
30 heinä 16 jäseneltä: LadyinDenim
Yes! It's hard sticking with it when nothing seems to be happening, but you DID IT!! I'm so proud of you! 
30 heinä 16 jäseneltä: mskestrela
Very nice!  
30 heinä 16 jäseneltä: rhontique
Thanks everyone! 
31 heinä 16 jäseneltä: 0alanna0

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 0alanna0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.