Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 71,45g | Hh: 161,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Круассан, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Молочный Мир Продукт Творожный Гродненский с Маком. Välipalat/Muut: Фишка Сухарики с Чесноком, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|