Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 95,26g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Xucker Erythrit. Lounas: Power System Vegan Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch, Bio Chia Samen, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch. Päivällinen: Speiseeis, Paella mit Meeresfrüchten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|