Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 72,90g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. Lounas: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. Päivällinen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|