Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 17,19g | Hh: 9,79g.
Aamiainen: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Be Light Geflügelsalami, Milbona Kaffeesahne 12%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|