Päiväkirja - Radisal89, 31 heinä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016

77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg. Vielä jäljellä: 19,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2016:

3430 kcal

Rasva: 149,99g | Prot: 120,08g | Hh: 394,79g. Lounas: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur). Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. lisää...

1897 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Radisal89