Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 154,32g | Prot: 58,58g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Brócolis, Ovo, Sadia Bacon. Päivällinen: Abacate, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|