Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 54,60g | Hh: 167,60g.
Aamiainen: Glucerna Rich Chocolate Shake, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Lounas: Applebee's Cheeseburger Eggrolls, Applebee's Thai Shrimp Salad. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|