|
Estoy súper feliz y muy motivada porque realmente estoy bajando de peso y he aprendido a comer bien.
Les mando saludes y ánimo a todos que si se puede.
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 31,60g | Hh: 176,34g.
Aamiainen: Leche Entera. Lounas: Jugo de Guayaba, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Päivällinen: Yuca Frita, Frituras, Buñuelo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|