Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 59,87g | Hh: 174,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bierschinken, Senf, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Lounas: REWE Wiener Würstchen, Laugenbrezeln. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Viva Vital Hähnchencurry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|