Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2016
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 114,24g | Prot: 95,23g | Hh: 249,07g.
Aamiainen: Sweet Delight Kirschtaschen, Milbona Butterkäse, Banane, Rührkuchen, Roggen Knäckebrot. Lounas: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Vitello Tonnato. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|