Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 31,22g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|