Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2016
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 64,49g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Jasmine Cookie Integral Cacau. Lounas: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Päivällinen: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lmsanto76
|