Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 92,42g | Prot: 140,17g | Hh: 272,61g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Персики, Окрошка Овощная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Персики, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Планета Суши Калифорния Маки, Евразия Роллы Филадельфия, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|