Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 76,88g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra, Roggenbrötchen. Lounas: Tomaten, Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Radieschen, Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Gurke (mit Schale), Champignons, Gemischter Salat, Wassermelone. Päivällinen: Elsdorfer Quarkcreme. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|