Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 61,67g | Hh: 183,01g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Cracotte Craquinette Chocolat, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Alesto Mélange de Fruits Secs. Lounas: Fruistar Fruits Rouges, Bretzels Mous. Päivällinen: Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Pain aux Céréales, Reflets de France Cancoillotte Nature, Créaline Purée de Courgette, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Florette Batavia. Välipalat/Muut: Gelatelli Sorbet Fraises, Carrefour Bâtonnet Sorbet Citron, Cora Sorbet Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|