Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 70,86g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Дикси Слива, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Päivällinen: Myprotein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Ситникова
|