Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 25,91g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Mars Promite, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Sour Dough Bread, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Spinach. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|