Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 95,66g | Hh: 97,83g.
Aamiainen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Päivällinen: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Välipalat/Muut: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|