Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 150,32g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: Окей Банан, Сырники1, Сырники1. Lounas: Щука, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|