Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 102,09g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Сухогруз Кальмар Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сухогруз Кальмар Сушеный, Орехи Кешью, Scitec Nutrition Протеин Delite, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Банан, Замороженная Вишня, Мистраль Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|