Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 99,19g | Prot: 110,27g | Hh: 185,56g.
Aamiainen: Kaffee, Goldähren Bauernschnitten, Himbeermarmelade, Deli Reform Das Original, Aldi Kochschinken. Lounas: Matjesbrötchen. Päivällinen: Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Locke3007
|