Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 56,03g | Hh: 208,42g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ikea Слойка Кленовый Пекан, SPAR Овощи на Пару, Лосось на Пару, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мишель Эклер Творожный, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Черешня, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|