|
Making a bit of progress... The Fitbit is keeping me honest!
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 69,79g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: CalNaturale Svelte Chocolate, Bananas. Lounas: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
That's great that you have something to help motivate you and be true to yourself! Great loss too! :)
03 elo 16 jäseneltä: FatSwatter
|
I tried my daughter's Misfit Shine, I may go that route, but Fitbits have come down in price, so that can be an option too. I really think something like those would keep me mindful of my goals each day. But it was sad, I looked at my sleep patterns, ugh!! Perhaps it is time for a sleep study.
03 elo 16 jäseneltä: TheNaturalState
|
Jenalena, it sounds like you have found a great motivator for yourself. You go girl!!
03 elo 16 jäseneltä: TheNaturalState
|
03 elo 16 jäseneltä: mskestrela
|
03 elo 16 jäseneltä: Mikie
|
04 elo 16 jäseneltä: tina1098
|
Jen you are on the right track sweatheart just remembrr to eat all your calories and get 30min of some type of Aerobic exercise
Stay strong Nikki
05 huhti 17 jäseneltä: Strong is sexy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|