Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 11,19g | Prot: 137,38g | Hh: 57,17g.
Aamiainen: Сырники1, Сырники1. Lounas: Щука. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|