Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 106,19g | Hh: 194,64g.
Aamiainen: Банан, Курица Вареная, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: СладКо Молочный Шоколад с Фундуком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Южная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Päivällinen: Ирга, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар, Помидоры. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|