Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 16 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|