Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 65,76g | Hh: 16,70g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Цукини, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Syntrax Протеин Nectar. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|