Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 58,24g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lounas: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Пеко Кос Халва Арахисовая, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Персики, Нектарины, Di&Di Отруби Амарантовые с Гречей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|