Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 76,27g | Hh: 209,67g.
Aamiainen: Melitta Cappuccino Choco, Maribel Die Feine Himbeere, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Wassermelone, Erdbeeren, Weintrauben, Banane, Brombeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Exquisa Creation Kirsch-Paprika, Petrella Schnittlauch, Gut & Günstig Rollmops, Harry Vital + Fit Brot (56g), Döner Kebab. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|