Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 190,68g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Päivällinen: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|