Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 111,62g | Hh: 88,09g.
Aamiainen: Eiweissling, Tomaten, Ja! Roggenvollkornbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Lounas: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Diät Vitalkost - Eiweissdrink, Eiweissling, Kölln Haferflocken, Bio-Zentrale Weizen Kleie, Canderel Stevia, Banane. Päivällinen: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Eiweissling, Becel Cuisine. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|