Päiväkirja - gingerfit, 04 elo 16

Profiili - gingerfit | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016

53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg. Vielä jäljellä: 5,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2016:

685 kcal

Rasva: 36,57g | Prot: 35,63g | Hh: 52,23g. Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Добряна Бри. lisää...

1395 kcal

Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gingerfit

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - gingerfit, 04 elo 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - gingerfit