Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 29,44g | Hh: 142,06g.
Aamiainen: Quaker Galletas de Avena con Granola, Ades Leche de Soya Light. Lounas: Tortitas de Papa, Coliflor, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate. Päivällinen: Pan Dulce, Galletas de Avena, Ades Leche de Soya Light, Uva, Requesón, Nabisco Ritz, Piña. Välipalat/Muut: Guayaba, Zumo de Limón, Palmeritas, Tuna, Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlette1303
|