Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 59,46g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Schär Vital Brot, Grandessa Himbeermarmelade, Schär Vital Brot, Banane. Lounas: Petersilie, Gemüsebrühe, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Rama Margarine, Bofrost Fleischklößchen, Möhren, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Kania Salat-Dressing French, Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|