Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4019 kcal
|
Rasva: 106,28g | Prot: 218,78g | Hh: 536,31g.
Lounas: Milchkaffee, Himbeeren, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Burger King Chicken Nugget Burger, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Birkel Graupen. Välipalat/Muut: Hellema London Karamell Kekse, Gut & Günstig Sauerkirschen, Alnatura Vollrohrzucker, Milchreis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|